piątek, 9 grudnia 2011

Zapobieganie otępieniu

Zapobieganie chorobie Alzheimera nie wydaje się trudne, jednak wciąż wiele osób nie wie, jak powinna wyglądać profilaktyka. Niestety demencja, zwana również otępieniem, jest coraz częściej występującą chorobą u osób starszych, a szacuje się, że w przyszłości liczba osób chorujących na chorobę Alzheimera będzie jeszcze wyższa. Dlatego tak ważna jest profilaktyka, dzięki której tak naprawdę każdy z nas może skutecznie zapobiegać demencji.
Warto wiedzieć, że u niektórych chorych bardzo ważne znaczenie odgrywają geny, bowiem w niektórych przypadkach choroba ta ma przede wszystkim podłoże genetyczne. Lista genów powodujących demencję jest coraz dłuższa, a jak wiadomo, choroba ta jest wciąż nieuleczalna. Jednak nie tylko geny, ale i wiele innych czynników jest w stanie powodować chorobę Alzheimera. Warto więc pamiętać, że choroba ta jest nie tylko winą genów. Rezygnacja z uprawiania sportu, zła dieta i niewłaściwe nawyki żywieniowe, a także brak ćwiczeń intelektualnych – takie czynniki są również bardzo istotne i mają wpływ na to, czy zachorujemy na Alzheimera czy nie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Prześlij komentarz